Błonnik i jego właściwości O jego funkcji słyszał, chyba każdy kto się odchudza. Jego właściwości znane są już od dawna, ale nie każdy zna bliżej jego właściwości. Błonnik to substancje pochodzenia roślinnego, które nie są trawione w organizmie. Może wydawać się to, szkodliwe, ale takie nie jest. Wręcz przeciwnie! Błonnik pokarmowy ma wiele cennych zalet. Do jednej z nich, należy…